Einzel- oder Gruppensession
Online oder im Studio
Einzelsession
Bei einer individuellen Einzelsession wird die Breathwork Session speziell auf Deine persönliche Intention abgestimmt. Ich wähle im Vorfeld die passende Musik und gestalte die Session so, dass Du Dein persönliches Ziel möglichst gut erreichen kannst. Ein weiterer Vorteil ist, dass ich in der Session nur für Dich da bin und Dich so gut es geht unterstützt.
In einer Einzelsitzung bietet es sich zudem an, dass wir ein ausführliches Vor- und Abschlussgespräch führen. Auch wenn Du jede mögliche Unterstützen erhältst, liegt es in Deiner Verantwortung die Atemarbeit durchzuführen, offen und ohne konkrete Erwartungen in die Session zu kommen und alles so anzunehmen, wie es passiert. Alles was kommt ist Teil des Prozesses!
Einzelsessions können Online per ZOOM aber auch vor Ort durchgeführt werden.
60 € / Session (1,5 – 2 Std.)
Gruppensession
Bei einer Gruppensession kann nicht auf ein individuelles Thema jeder Teilnehmer eingegangen werden, was aber nicht bedeutet, dass die Session für Dich nicht individuell sein wird! Bei einer Gruppensession gibt es immer ein bestimmtes Thema wie zum Beispiel „Self Love“ oder „Forgiveness“.
In der Meditation wird jeder Teilnehmer aufgefordert seine persönliche Intention für diese Session festzulegen und mit diesen Gedanken in die Session zu gehen. Daher ist jede Session auch in der Gruppe für den Teilnehmer individuell und jeder hat die Möglichkeit das beste für sich hieraus mitzunehmen.
Gruppensessions haben gegenüber den Einzelsessions den Vorteil, dass die Teilnehmer von von der Energie der weiteren Teilnehmer getragen und unterstützt wird. Die Energie im Raum kann sehr extrem werden, was zu einer unglaublichen Erfahrung werden kann.
20€ / Person (1,5 Std.)
Events und online Sessions
Breathwork beim Wandel Festival
Ich freue mich Gast beim Wandel Festival zu sein und hier je Festival Tag eine Breathwork Session zu halten
Linkvergangene Sessions
![hirschkopf_schatten_metall_new[1]](https://breathing-for-heroes.de/wp-content/uploads/2022/08/hirschkopf_schatten_metall_new1.png)
Breathwork beim Katzensprung Festival
Beim großartigen Katzensprung Festival findet jeden Samstag und Sonntag eine unglaubliche Session in einer tollen Umgebung statt! Ihr findet mich hier beim 4. und 6. Katzensprung Festival!
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Breathing im Park
Ich freue mich im Endenicher Park in Bonn eine Session im Freien mit euch zu veranstalten. Die Session ist kostenfrei und ich freue mich auf viele Bonner mit offenem Mindset!
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Self Love Breathwork
Breathwork for Self Love ist das Ziel der Session. Wir treffen uns online bei Zoom!
Breathwork im Breakers (Soma Bay)
In toller und warmer Umgebung findet im Yoga Studio eine Session für euch statt!
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